На главную
Карта сайта
Обратная связь
Спортивный интернет магазин Trenager.dp.ua - продажа и доставка. Днепропетровск, Киев, Украина
Здоровье - самая оправданная инвестиция в нашей жизни!
Поиск
Каталог продукции
Надувные лодки Барк Днепропетровск, надувные лодки BARK, надувные моторные лодки BARK, продажа надувных моторных лодок, интернет-магазин надувных лодок.
Спортивный интернет магазин
(067) 569 60 62, (095) 062 54 01
Днепропетровск
Тренажеры
Велотренажёры
Орбитреки
Штанги
Гантели
Главная » Новости » Деревянная или металлическая шведская стенка?

Деревянная или металлическая шведская стенка?

Деревянная или металлическая шведская стенка?
18.03.2013
В связи вечностью вопроса "деревянная ил металлическия шведская стенка " появилась следующая статья.

Недостатки дерева - турник слабый как и на дереве так и на металл недорогом Китае... Дерево крепится ТОЛЬКО К СТЕНЕ что требует пробивания дырок, в то же время металл ставится методом "пол-потолок" - ставится за 10 мин, снимается за 5 при наличие всего 1 ключа). Ее просто переставить, убрать, продать и все остальное. Ну и отсутствие брусьев, скамьи, широкого турника и пр... что делает саму стенку довольно узконаправленной... 

Поймите наконец.. что наличие брусьев и скамьи (а также потенциальная доукомплектация например навесом для штанги к примеру, бокс мешка..) делает стенку УНИВЕРСАЛЬНЫМ иснтрументов в доме... Если работать на турнике с отяжелениями (с блином на поясе, в бронежилете) человек реально сможет качаться на набор мышецной массы... Дерево -это декорация, которая по достижению ребенка 10 летнего возраста практически бесполезна.. разве что комплексы с гладиаторскими сеткми и рукоходом - но не каждый может выделить всю квартиру по стенку))) На универсальных моделях не мудрено поркачать ВСЕ группы мышц кроме ног... А то что это пацану/мужу/старшим детям рано или поздно станет интересно - к бабке не ходи... Перечисляю доступно упражнения.. для малышей, подростков пап и даже мам) ну типа краткая программа шоле))) 1. Подтягивание широким хватом (широчайшие просто бомба.. руки.. брахиалис...) 2. подтягивание стандартным хватом (зе сейм, но широчайшие не очень..) 3. подтягивание обратным хватом (то же самое + бицепс, брахиалис...) 4. Брусья.. Отжимание стандартное... (грудь, трицепс, дельта передняя, спинка..) 5. Отжимание локти в стороны - (грудь .., дельта боковая, трицепс, спинка.) 6. Отжимание внутренним хватом (грудь Тарзана... и все остальное тоже..) 7. Подъем ног на пресс на брусьях.. (все понятно) 8. Уголок на брусьях (тоже понятно).. 9, Скамья для пресса - долго писать не стану - скручивания на пресс под всевозможными углами, с задержкой, и прпрпр... 10. Гиперэкстензия... 11. Турник - подъем ног на пресс.. уголок.. подъем корпуса.. полувыход на 1 руку.. полувыход на 2 руки... короче могу долго писать.. )))) При наличие подставки под штангу и подвеса для бокс мешка - возможна работа с штангой, боксирования (только для металл. вариантов.) + само собой всяческое лазанье, дерганье на канате, КОЛЬЦАХ (бомба кстати).. самой лестнице и прп пр пр) Т.о. большую часть самых толковых и важных упражнений (1,4,5,6,9,10) обеспечивает только универсальная стена металла... Но в тоже время, дерево - это эстетика, запах, ну и кому то красота и дополнение интерьера. Так что если стенка планируется чисто для этих целей и не больше - то и дерево имеет смысл.. И это на скорую руку... Если подумать - можно еще собразить... Вышеперечисленное - это просто классика.. С Ув., Металл стенки http://trenager.dp.ua/catalog/shved/sportugol Деревянные http://trenager.dp.ua/catalog/shved/sportugol
Контактные телефоны:
(067) 567 29 90,(095) 062 54 01, (093) 621 09 98
Copyright © 2007-2008 Trenager.dp.ua
Тренажеры, кардиотренажеры, орбитреки, велотренажеры, беговые дорожки
мини-стадионы, шведская стенка, штанги, гантели, эллиптические тренажеры
, Доставка тренажеров в Днепропетровске, Киеве, Запорожье, Луганске, Львове, Ужгороде, Одессе, Севастополе, Полтаве, Харькове, Ровно, Ивано –Франковске, Тернополе, Донецке, Запорожье, Чернигове, Сумах, Черновцах, Николаеве, Херсоне, Виннице, Кировограде, Черкассах, Житомире